Az úszás az alapsportágak egyike, története alighanem az emberiség kezdetéig vezethető vissza. Nézzük, hogyan is vált a mai napig kedvelt sportággá és szabadidős tevékenységgé. Az ősemberek halászat során rákényszerültek, hogy megtanuljanak a vízzel bánni, benne mozogni, azaz úszni. Ezért nem…

A tengervíz és a tengerből származó hatóanyagok egészségmegőrző és szépítő hatásai már régóta ismertek. Modern kori felhasználásuk azonban széleskörűbb, mint valaha.             A thalasso terápia fogalma a görög thalassa (tenger) és therapeia (gyógyítás) szavakból született. Szó szerint…

A Szent Gellért gyógyfürdő Budapest egyik leghíresebb gyógyfürdője, épülete a magyarországi szecesszió kiemelkedő alkotása. 1918. szeptember 26-án reggel 7 órakor nyitotta meg kapuit, a nyitást követő 3 órában már több, mint 200 fürdőző élvezte az újonnan átadott medencéket. A fürdő története…

    Ha Budapest gazdag fürdőtörténetére gondolunk, lehet, hogy először fel sem merül bennünk, hogy még 1989-ben is épült új strand, ám a Paskál Fürdő mégis ekkor nyitotta meg kapuit. Ezzel a Paskál Gyógy- és Strandfürdő elnyerte a Budapest legfiatalabb strandfürdője címet.  Fiatal kora ellenére…

          Már a régi görögök is az „ép testben ép lélek” elvét vallották. A medical wellness lehetőség arra, hogy orvosi asszisztencia mellett, irányított formában tegyünk a fizikai, és így a lelki egészségünkért is. A 2007-ben elfogadott, hivatalos nemzetközi definíció szerint a medical…

            A 150 éves török megszállás nemcsak a kávézást és a szókincsünk kibővülését hozta el országunkba, hanem a törökfürdők megjelenését is. Ezek hatása ma is érződik, ugyanis a törökök által épített fürdők közül több is áll a mai napig és eredeti funkcióját szolgálva várja a kikapcsolódni és…

            A boldog békeidőknek nevezett fél évszázad alatt nagy változásokon ment keresztül a város, ezzel együtt a lakosság szabadidős tevékenységei is megváltoztak, és felvirágzott Budapest fürdőkultúrája. Ebben az időszakban fürdőzés alatt nem csupán tisztálkodást, felfrissülést, testedzést,…

            Ahogy arról már korábban is írtunk, nagyon fontos, hogy a vízparton védjük a bőrünket, de most arról is beszámolunk, hogy strandolás előtt és után hogyan ápoljuk.             Strandolás előtt fontos, hogy felkészítsük a bőrünket arra, hogy huzamosabb ideig a napon leszünk. Jó, ha nem…

Beköszöntött a nyár, és csak azon jár az eszünk, hogy hol és mikor csobbanhatunk legközelebb a felüdülést nyújtó hűs vízben. Ha fürdőzésre adnánk a fejünket, és azon gondolkozunk, hogy vajon strandra menjünk vagy természetes vizet válasszunk, itt van néhány szempont, amit fontos figyelembe…

A napozás rengeteg pozitív hatással lehet a szervezetre, amennyiben megfelelő körülmények között történik. Fontos, hogy fokozatosan, mértékletesen szoktassuk hozzá a testünket a naphoz a hosszú hideg hónapok után. Ha minden óvintézkedést betartunk, a barnuláson kívül több egyéb, kellemes változást…

A legtöbb ember élete során valószínűleg már találkozott ivókutakkal, de nem biztos, hogy tisztában volt azzal, hogy milyen gyógyító hatásai lehetnek ezeknek a vizeknek. Lehet, hogy abba sem gondoltak bele, hogy ezek tartós fogyasztása ivókúra-szerűen mennyire jótékony hatással lehet…

Fővárosunk természetes gyógyvízkészletének felhasználása fürdők formájában régóta bevett szokás, de a Pesterzsébeti Fürdő abból a szempontból különleges, hogy ez Budapest egyetlen jódos-sós vizű gyógyfürdője. A Pesterzsébeti Fürdő története egészen az 1900-as évek elejéig nyúlik vissza, amikor a…

        A gyógytorna olyan típusú testmozgás, ami elsősorban a gyógyítást helyezi előtérbe. Ám fontos tudnivaló, hogy ugyan sok esetben egy adott probléma megoldására alkalmazzák, például hatékony lehet derékfájás, gerincbántalmak, hátfájás, lúdtalp, nyaki fájdalom, csontritkulás, illetve egyéb…

             A Duna partja mentén feltörő források természeti adottságai évszázadok óta nyújtanak számunkra lehetőséget arra, hogy szebbnél szebb fürdőket élvezhessünk hazánkban. Egyik legjobb példa erre a budapesti Rudas gyógyfürdő.             Amilyen régre a történelmi források visszavezetnek…

A bálna is fürdik, még sincs köze a balneológiához... Tréfát félretéve: mi a csuda az a balneológia, és miért jó nekünk? A balneológia röviden: a fürdőzés tudománya. Természetesen nem elsősorban az otthoni tisztálkodásra kell gondolni, hanem a gyógyfürdőkben történő fürdésre orvosi kezelések során.…

Az ízületek megbetegedéseit idegen szóval reumának hívjuk. Ez sokféle okból, és sokféle módon következhet be, ezért nem egyetlen betegségről beszélünk, inkább betegségek egy csoportjáról. Ahhoz, hogy gyógyvizes kezeléssel enyhíteni tudjuk ezeknek a betegségeknek a tüneteit, meg kell értenünk, hogy…

Ha az ember rangsort állít föl bármiben, és egy kicsit is becsületes, akkor legalább megmondja, hogy milyen szempontok szerint állította föl a rangsort. Nehogy véletlenül arra gondoljunk, hogy az első helyezett rendelte meg a kutatást! A hazai gyógyfürdőknek számtalan rangsorolása létezik, de ritkán…

Társadalmunk értékrendjében az első helyek egyikén van a gyermek, és így a várandós kismama is. Ha a gyermek a szemünk fénye, akkor a várandós anya különösen az. Talán ezért kérdéses annyira, hogy a kismamák mehetnek-e termálfürdőbe, ezért aggódunk jobban az egészségükért, és ezért veszünk számba…

Egyáltalán miért kellene kikapcsolni? És ha ki kell kapcsolódni, akkor miért nem megy? A modern emberi civilizáció egyik kulcsszava a stressz. A stressz olyan állapot, melyet a rohanó, bonyolult, bizonytalan, nagyvárosi élet termelt ki, de az ellene való védekezés módszereit egyelőre nem termelte…

Szerencsére az már szinte közhely, hogy gyógyvíz-nagyhatalom Magyarország. Világviszonylatban is jelentős gyógyvíz-készletekkel rendelkezünk, ez biztos, de tudjuk-e, hogy hol találhatók még a Földön gyógyhatású fürdőhelyek? Hévizek tipikusan kőzetlemezek találkozásánál szoktak a felszínre törni.…

Igaz, hogy az 50 az új 30, és sokan 50 éves korban alapítanak (új) családot – főleg a férfiak, ennek ellenére a biológiai óra nem áll, és az egészség törékeny épségét egyre több veszély fenyegeti. Félnünk kell-e 50 felett, ha szaunázni megyünk, vagy felesleges aggódni? Sokan joggal kikérik…

Ha valaki hétvégén látogat a Gellértbe, akkor alig hall magyar szót: a fürdő külföldiekkel van tele, akik vagy hangos lelkesedéssel, vagy csendes áhitattal fejezik ki csodálatukat a patinás gyógyfürdő iránt. Mi lehet a népszerűség oka? Miért érdemes akár külföldiként, akár magyarként részt venni…

Ha nyár, akkor legyen meleg! Az európai ember számára a meleg napos nyári idő az aranykor emlékét idézi, ilyenkor mindenki nyaral, melegebb vidékekre látogat, vagy legalábbis a strandra, ám ennek az aranykornak bizony veszélyei is vannak. Napszúrás, hőguta, hősokk, hőkimerülés. Mind egy tőről fakadó…

Természetesen télen is lehet járni uszodába, szaunába, termálfürdőbe, de a vízpartra mégiscsak inkább a melegebb hónapokban vágyik az ember. Jól esik ilyenkor közvetlenül érintkezni az elemekkel: a vízzel, a széllel, a napfénnyel, de még a napozóágy műanyagjával is, csak ne kelljen több réteg ruhát…

Ki ne emlékezne a Tenkes kapitányának arra az epizódjára, melyben a labancok rá akarják tenni a kezüket a Siklós melletti Büdöstapolca értékes gyógyiszapjára és gyógyvizére, majd a Tenkes kapitánya jól rászedi az ezredest, miközben orvosnak öltözve (vagy inkább vetkőzve) sárral keni be. A…